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自分を見つめなおし、人生を変えよう
ダイエットを始めるとき、まず考えなくてはならないこと。
それは、
“このダイエットは一生続けることが出来るのだろうか”ということ。
一生続けることが出来なければ、そのダイエットはリバウンドして失敗します。
皆さんひょっとして、○○ダイエットに成功したらずっと痩せていられる……と
思っているんじゃないですか。
それでつらい、苦しいダイエットに挑戦するんですよね。
でも結局、挫折、リバウンドの繰り返しに。
どうしてこうなってしまうのか……。
実は、
人間のからだ（脳）は、ダイエットが嫌いなんです。
辛いことやガマンすることが嫌いなんです。
このことを理解していくと、ダイエット法が分かってきます。
ビリーのDVDが3日坊主で終わるのも、ケーキを我慢できないのも、
なにも自分の意志が弱いからでも、根性がないからでもありません。
と同時に、やはり健康に痩せるとなると、「食」が大きく関係してきます。
食はデトックスと密接にかかわってきます。
体重が増えてくるということは、余分な水分や老廃物が溜まってきているという状態、
“デトックスしてください”というシグナルなんですが、皆さん気付いていますか。
ダイエットは毎日の小さなことの積み重ね。続けることが成功の秘訣です。
そして少しずつ痩せていくのを楽しみましょう。
焦らないで・・・。
3ヵ月なんてあっという間です。
脳ダイエット
ウエスト－10ｃｍ、リバウンドしない、一生続けられる
脳ダイエット＆デトックス3ヵ月コース ￥50,000
- 月2回程度来店
- 1回目は2時間ほど、以降30分～1時間
- 上半身マッサージ（1回）付き（リンパの流れの改善）
- 目標達成時、小顔リンパマッサージプレゼント
こんな方におすすめ
- いろんなダイエットに挑戦し、リバウンドを繰り返している
- 健康的に痩せたい、と思っている
- メタボで、どうしても痩せる必要がある
- 楽しくダイエットしたいと思っている
- 痩せてキレイになりたい！！と、決心した
- 自信を持ち、素敵な女性になりたいと思っている